Beim Kauf eines Laufbands gibt es viele Faktoren zu berücksichtigen, darunter auch die Deckenhöhe des Raumes. Ob Sie Ihr Laufband im Keller aufstellen möchten oder ob Sie eine große Person sind – die richtige Deckenhöhe ist entscheidend für ein sicheres und angenehmes Training. In diesem Guide geben wir Ihnen nützliche Tipps und Informationen, damit Sie die perfekte Lösung für Ihre Bedürfnisse finden.
Warum die Deckenhöhe beim Laufband wichtig ist
Die Deckenhöhe ist aus mehreren Gründen wichtig. Zum einen benötigen Sie genügend Platz, um sicher und bequem auf dem Laufband zu laufen oder zu joggen. Zum anderen müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Kopfbewegungen ausreichend Raum haben, um Verletzungen zu vermeiden.
Ein Laufband steht in der Regel etwa 10 – 20 cm vom Boden ab, und wenn Sie mit Steigungen trainieren, kann die Plattformhöhe auch über 20 cm betragen. Dies erhöht die Gesamthöhe, die Sie beim Planen der Deckenhöhe berücksichtigen müssen.
Standarddeckenhöhen und ihre Eignung
- Normale Deckenhöhe (ca. 2,5 m): In den meisten Wohnungen und Häusern beträgt die Standarddeckenhöhe etwa 2,5 Meter. Diese Höhe ist in der Regel ausreichend für die meisten Laufbänder.
- Niedrige Decken (unter 2,4 m): Besonders in Kellern oder Altbauten können die Decken niedriger sein. Hier ist es wichtig, die Gesamthöhe des Laufbands sowie Ihre eigene Körpergröße zu berücksichtigen.
Rechner - Minimale Deckenhöhe für ein Laufband
Tipps für einen Laufbandkauf:
- Messen Sie Ihre Schrittfrequenz: Große Personen haben oft einen längeren Schritt. Wählen Sie ein Laufband mit einer längeren Lauffläche.
- Kopffreiheit beachten: Achten Sie darauf, dass auch bei hoher Geschwindigkeit und intensiven Trainingseinheiten genügend Kopffreiheit vorhanden ist.
Oder benutzen Sie einfach unseren Rechner um die minimale Deckenhöhe für ihr Laufband zu ermitteln.
TOP 5 Laufbänder für niedrige Deckenhöhen
Falls Sie nur begrenzten Platz haben und einfach Laufband benötigen, dass möglichst flach gebaut ist und in der Höhe weniger Platz benötigt als ein Durchschnittslaufband, hier einige Modelle.
Kingsmith WalkingPad R2
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Kategorie
2-in-1 Laufband
Belastbarkeit
110 kg
120 x 44 cm
Tempo
0,5 – 10 km/h
App-Support
- Tolle Verarbeitung
- Gehen und Laufen möglich
- Gute Stabilität
- Kompakte Bauweise
- Einfache Bedienung
- Patentiertes Klappsystem
- KS Fit App
- Keine Programme
- Keine Pulsmessung
- Instabile Handyhalterung
Das Kingsmith WalkingPad R2 ist ein Hybrid-Laufband mit einer Maximalgeschwindigkeit von 10 km/h und einer Leistung von 918 W. Es misst 145 x 72 x 103 cm und ist belastbar bis 110 kg. Dank der flachen Bauweise ist es ideal für Räume mit geringer Deckenhöhe. Die hochwertige Verarbeitung und die kompakte Bauweise machen es einfach zu lagern, jedoch fehlen Programme und Pulsmessung.
Skandika Nordik K12
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Kategorie
2-in-1 Laufband
Belastbarkeit
125 kg
121 x 44 cm
Tempo
1 – 12 km/h
App-Support
- Übersichtliches Cockpit
- 18% Steigung
- Große Lauffläche
- Gute Klappfunktion
- App-Support
- Stabilität
- Kleines Display
- Ungenaue Pulsmessung via Hand
- Mäßige Dämpfung
- Keine eigenen Programme ohne App
Das Skandika Nordik K12 ist ein Laufband mit einer Steigungsfunktion bis zu 18% und einer Maximalgeschwindigkeit von 18 km/h. Die Lauffläche misst 130 x 49 cm und das Gerät unterstützt Kinomap. Es bietet eine moderne Optik und gute Klappfunktion, ideal für Räume mit begrenzter Deckenhöhe. Nachteile sind das kleine Display und die ungenaue Handpulsmessung.
Kingsmith WALKINGPAD G1
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Kategorie
Einsteiger
Belastbarkeit
110 kg
121 x 44 cm
Dauerleistung
1 PS
Steigung
- Moderne Optik
- Stabile Verarbeitung
- Kein Aufbau notwendig
- Große Lauffläche
- Platzsparend
- Günstiger Preis
- Nur 12 km/h
- KS-Fit App ausbaufähig
- Max. Belastbarkeit nur 110 kg
- Mäßige Dämpfung
Das Kingsmith WALKINGPAD G1 ist ein flaches Laufband, das sich von 144 x 74 x 105 cm auf 101 x 74 x 27 cm zusammenfalten lässt. Es bietet eine Maximalleistung von 1,5 PS und erreicht Geschwindigkeiten bis zu 12 km/h. Die flache Bauweise macht es ideal für Räume mit niedriger Deckenhöhe. Es bietet eine stabile Verarbeitung und eine gute Tabletablage, hat jedoch Schwächen bei der Dämpfung und der App-Unterstützung.
JOROTO F5
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Kategorie
Einsteiger
Belastbarkeit
120 kg
120 x 41 cm
Dauerleistung
1.5 PS
Steigung
- Günstiger Preis
- Bis 14 km/h nutzbar
- Platzsparendes Klappsystem
- App-Support
- Ergonomische Konsole
- Kleine Lauffläche für große Personen
- Nur 9 Programme
- Mäßige Dämpfung
- Lautstärke bei Höchstgeschwindigkeit
Das JOROTO F5 ist ein Einsteiger-Laufband mit einer Leistung von 1,5 PS und einer Maximalgeschwindigkeit von 14 km/h. Die Lauffläche misst 120 x 41 cm und das Gerät bietet eine flache Bauweise, ideal für Räume mit geringer Deckenhöhe. Es ist preiswert und einfach zu verstauen, hat jedoch Schwächen bei der Dämpfung und Lautstärke.
MAXXUS M8
70
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Kategorie
Einsteiger
Belastbarkeit
100 kg
124 x 45 cm
Dauerleistung
2 PS
Steigung
- Hochwertige Verarbeitung
- Stabilität und Laufruhe
- Gute Laufmatte und Dämpfung
- Extrem platzsparend
- Zusätzliche Transportrollen
- Keine Steigungsfunktion
- Max. Geschwindigkeit 12 km/h
- Hohe Anschaffungskosten
- Nur 100 kg Maximalbelastung
Das MAXXUS M8 ist ein kompaktes Laufband mit einer flachen Bauweise und einer Lauffläche von 124 x 45 cm. Es bietet eine Dauerleistung von 2 PS und erreicht Geschwindigkeiten bis zu 12 km/h. Das platzsparende Design und die hochwertige Verarbeitung machen es ideal für Räume mit niedriger Deckenhöhe. Nachteile sind die fehlende Steigungsfunktion und die begrenzte Maximalbelastung.
Fazit
Die richtige Deckenhöhe ist ein oft übersehener, aber wesentlicher Aspekt beim Laufbandkauf. Mit den richtigen Tipps und der Beachtung der spezifischen Bedürfnisse, können Sie sicherstellen, dass Ihr Laufbandtraining komfortabel und sicher ist, egal ob im Keller oder für große Personen.
