NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Test

Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer tritt an, um das herkömmliche Indoor Bike neu zu definieren. Im Zentrum des Versprechens steht die nahtlose Integration in das iFIT-Ökosystem, die aus dem Trainingsgerät ein personalisiertes Coaching-Tool macht.

In unserem umfassenden NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Test haben wir das Mittelklasse-Bike auf Herz und Nieren geprüft, um herauszufinden, ob dieses sportliche Rad mehr ist als nur ein Hometrainer und für welche Zielgruppe es die beste Wahl darstellt. Wir haben das Kernversprechen der smarten, automatisch gesteuerten Widerstandsanpassung untersucht und beleuchten, welche Kompromisse Nutzer eingehen müssen, die nicht auf den iFIT-Dienst setzen wollen.

Die Erstinbetriebnahme eines neuen Heimtrainers ist für uns immer der erste Gradmesser für die Verarbeitungsqualität und die Benutzerfreundlichkeit des Geräts. Beim NordicTrack T Series 9 Heimtrainer haben wir festgestellt, dass der Aufbau gut machbar, jedoch aufgrund des Gewichts des Bikes kein Projekt für eine Einzelperson ist.

Lieferumfang und Vorbereitung

Der Lieferumfang ist, wie von einem Gerät dieser Klasse erwartet, vollständig und funktionell. Wir fanden alle notwendigen Komponenten sauber verpackt vor.

Die mitgelieferte Anleitung war klar und unmissverständlich formuliert. Wir bewerten die Qualität der Dokumentation als überdurchschnittlich. Die Montage ist in logische Schritte unterteilt, was die Arbeit sehr erleichtert.

Ein wichtiger Hinweis, den wir in der Praxis bestätigen konnten, betrifft die Transportsicherungen: Die im Karton befindlichen Kunststoffteile dienen lediglich dem Schutz der Schwungmasse während des Transports und müssen vor der Montage gemäß Anleitung entfernt und entsorgt werden.

Aufbauzeit und Schwierigkeit

Für den vollständigen Aufbau des NordicTrack T Series 9 Heimtrainer benötigten wir zu zweit, um das schwere Gerät optimal zu positionieren und zu montieren, eine reale Aufbauzeit von etwa 60 Minuten (eine Stunde).

Alle erforderlichen Werkzeuge waren im Lieferumfang enthalten, sodass kein eigenes Spezialwerkzeug benötigt wurde. Die Anzahl der Montageschritte schätzen wir auf etwa 15 bis 20 Hauptschritte.

Wir stellten fest, dass keine versteckten Kabel oder schwer zugängliche Schrauben die Montage unnötig in die Länge zogen. Die Hauptschwierigkeit bestand lediglich in der Handhabung des hohen Eigengewichts von 48,2 kg beim Aufstellen.

Das NordicTrack T Series 9 Heimtrainer präsentiert sich in einem klaren, sportlichen Design, das gut in moderne Wohnräume passt. Der erste Eindruck, den wir gewannen, war der eines robusten und funktionalen Trainingsgeräts.

Erster Eindruck: Materialqualität und Optik

Die Materialqualität des Hauptrahmens ist solide. Wir haben keine großen Spaltmaße oder minderwertige Schweißnähte feststellen können. Die Oberflächenbeschichtung (Lackierung) wirkt hochwertig und widerstandsfähig gegen Schweiß und Kratzer. Die Haptik von Sattel und Lenker ist angemessen; der ergonomisch gepolsterte Sattel verspricht einen gewissen Komfort, wenngleich wir später noch genauer auf die Langzeiteignung eingehen.

Ein Schwachpunkt, der uns auffiel und der sich auch in anderen Beobachtungen bestätigte, betrifft die Hantelhalter. Sie erscheinen im Vergleich zum ansonsten sehr stabilen Rahmen etwas weniger robust, insbesondere bei starker Beanspruchung. Das Design ist auf Funktionalität und sportliche Ästhetik ausgelegt, wobei der Fokus klar auf der Integration des Tablets als primäres Anzeigemedium liegt.

Stabilität im Training

Die Stabilität eines Indoor Bikes wird maßgeblich durch sein Eigengewicht und das maximale Benutzergewicht bestimmt. Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer bringt ein Gesamtgewicht von 48,2 kg auf die Waage. Dieses hohe Eigengewicht trägt entscheidend zur Standfestigkeit des Geräts bei.

Wir haben das Bike bei hoher Trittfrequenz (über 90 RPM) und unter hoher Belastung (hoher digitaler Widerstand) getestet und konnten bestätigen, dass es sehr stabil steht. Es gab kein signifikantes Wackeln oder Kippeln. Das maximale Benutzergewicht ist mit 114 kg angegeben, was für die Mittelklasse angemessen ist.

Stabilität im Training

Die Stabilität eines Indoor Bikes wird maßgeblich durch sein Eigengewicht und das maximale Benutzergewicht bestimmt. Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer bringt ein Gesamtgewicht von 48,2 kg auf die Waage. Dieses hohe Eigengewicht trägt entscheidend zur Standfestigkeit des Geräts bei.

Wir haben das Bike bei hoher Trittfrequenz (über 90 RPM) und unter hoher Belastung (hoher digitaler Widerstand) getestet und konnten bestätigen, dass es sehr stabil steht. Es gab kein signifikantes Wackeln oder Kippeln. Das maximale Benutzergewicht ist mit 114 kg angegeben, was für die Mittelklasse angemessen ist.

Zusammenfassend bietet das Bike eine solide, stabile Basis für das Training, wobei kleine Details wie die Hantelhalterung die Gesamtbewertung in puncto Materialgüte leicht nach unten korrigieren. Auf dem ddows.org Portal finden

Sie weitere Informationen zur Bedeutung der Materialwahl und Konstruktion in unserem Ratgeber zur Auswahl des richtigen Heimtrainers.

Dieser Abschnitt bildet das Herzstück unseres NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Tests und befasst sich mit dem eigentlichen Trainingsgefühl, der Ergonomie und der zentralen Technologie, die das Gerät auszeichnet: der Widerstandseinstellung.

Das Fahrgefühl auf dem NordicTrack T Series 9 Heimtrainer ist von der iFIT-Integration geprägt und profitiert von einer durchdachten Mechanik.

Das Gerät verwendet eine verbesserte Schwungmasse, deren Gewicht wir auf die uns vorliegende Angabe von 8 kg festlegten. In Kombination mit dem Riemenantrieb (ein wartungsarmer und leiser Mechanismus) sorgt dies für einen sehr gleichmäßigen Rundlauf. Wir konnten keine spürbaren „toten Punkte“ im Bewegungszyklus feststellen. Das Ansprechverhalten beim Trittfrequenzwechsel von 60 auf 90 U/min (RPM) ist direkt und ohne Verzögerung.

Der T Series 9 verwendet ein Leiser Magnetwiderstandssystem (SMR™), was für Silent Magnetic Resistance steht und einen extrem geräuscharmen Betrieb gewährleistet. Der Widerstand wird computergesteuert in 16 digitalen Widerstandsstufen eingestellt. Die Stufen bieten eine differenzierte Belastung, die primär für das iFIT-Training optimiert ist.

Die größte Stärke liegt in der Wattgesteuerten Steuerung über die iFIT-App: Das Bike passt den Widerstand dank SmartAdjust™-Technologie automatisch an die Vorgaben des Trainers oder die Steigung der simulierten Google-Maps-Strecke an. Diese Funktion macht das Bike zu einem echten Ergometer, das für zielgerichtetes Training geeignet ist, wenngleich der Wattmodus nur in Verbindung mit der iFIT-App nutzbar ist.

Der maximale Widerstand ist subjektiv hoch genug, um auch intensive Intervall- oder Kraftausdauereinheiten zu absolvieren.

Die Ergonomie ist ein kritischer Punkt für lange Trainingseinheiten. Das Bike ist mit Kombi-Pedalen ausgestattet, die sowohl SPD-Clips für Radschuhe als auch Zehenkäfige/Riemen für Sportschuhe bieten, was Nutzern die Wahl lässt. Beim Q-Faktor (Pedalabstand) haben wir 20 cm festgestellt. Dieser liegt im breiteren Spektrum für Indoor Bikes, was bei sehr intensiven Einheiten eine stärkere Knie-Tracking-Bewegung erfordern kann.

Wir bewerten ihn für die Mehrheit der Nutzer als akzeptabel, weisen jedoch Nutzer mit Knie- oder Hüftproblemen auf diesen Aspekt hin. Der Sattel ist für die sportliche Haltung essenziell und lässt sich vertikal und horizontal verstellen. Obwohl der ergonomisch gepolsterte Sattel vorhanden ist, stellten wir fest, dass für längere Einheiten ein Austausch gegen einen persönlichen Lieblingssattel (was problemlos möglich ist) sinnvoll sein kann.

Der Lenker ist ebenfalls in der Höhe verstellbar und bietet dank der Mehrfachgriff-Option verschiedene Griffpositionen für alle Trainingsphasen. Die Griffbeschichtung bot auch bei schweißtreibenden Einheiten ausreichenden Grip.

Das Bike ist für eine Körpergröße von mindestens 150 cm bis maximal 198 cm geeignet. Durch die vielfältigen horizontalen und vertikalen Einstellmöglichkeiten von Sattel und Lenker konnten wir für alle Testpersonen in diesem Spektrum eine komfortable und effiziente Sitzposition finden.

Die mitgelieferten 1,3 kg Kurzhanteln sind ein nettes Feature, das Cross-Training, insbesondere in Verbindung mit iFIT-Studio-Workouts, ermöglicht. Wir empfehlen jedem kaufinteressierten Besucher, sich in unserer Bestenliste für Indoor und Fitness Bikes einen Überblick über die verschiedenen Typen von Indoor Bikes zu verschaffen, bevor er seine finale Entscheidung trifft.

Die Lautstärke ist ein entscheidendes Kriterium für alle, die in einer Mietwohnung oder in der Nähe von Schlafzimmern trainieren. Hier glänzt der T Series 9 dank des Riemenantriebs und des Leisen Magnetwiderstands (SMR™).

Wir können bestätigen: Das Gerät ist sehr leise. Bei niedriger und mittlerer Intensität ist lediglich ein kaum wahrnehmbares Zischen des Magnetwiderstands zu hören, während bei hoher Intensität das Hauptgeräusch von den Schuhen oder der Atmung des Nutzers stammt.

Verhalten in der Mietwohnung: Der Betrieb, selbst spät abends, ist problemlos möglich. Nachbarn werden durch das Trainingsgeräusch nicht gestört, sodass der T Series 9 auch für Mietwohnungen bestens geeignet ist. Es ist hervorragend möglich, nebenbei Videos zu schauen, Musik zu hören oder an Live-Workouts teilzunehmen, ohne dass die Lautstärke des Geräts stört oder Kopfhörer zwingend notwendig sind (obwohl Bluetooth für Kopfhörer vorhanden ist).

Die Philosophie des NordicTrack T Series 9 Heimtrainer beruht auf der BYOD-Strategie (Bring Your Own Device). Die interne Konsole ist minimalistisch gehalten, da das primäre Trainingserlebnis über die iFIT-App auf einem externen Tablet oder Smartphone stattfindet.

Konsole & Display

Die Konsole ist ein klares LCD-Display, welches nicht über eine Beleuchtung oder Touch-Funktionalität verfügt.

Das Display erfüllt seine primäre Aufgabe, die Live-Statistiken des Workouts anzuzeigen. Die Lesbarkeit des Displays ist gut, solange die Lichtverhältnisse ausreichend sind, da die Beleuchtung fehlt.

Folgende Live-Statistiken werden angezeigt:

Halterung und Zubehör

Die Tablet-Halterung ist stabil und zentral positioniert und fungiert als Haupt-Display und Steuerzentrale. Der Flaschenhalter ist vorhanden und gut erreichbar. Negativ fiel uns auf, dass ein USB-Ladeport für das Tablet fehlt, der wünschenswert gewesen wäre, um lange iFIT-Sessions ohne Akkuprobleme zu ermöglichen.

Das Gerät selbst bietet keine vorprogrammierten Trainingsprogramme im herkömmlichen Sinne. Die gesamte Programmfülle wird über das iFIT-Ökosystem bereitgestellt.

iFIT bietet eine ständig wachsende Bibliothek von über 10.000 Workouts, die von professionellen Trainern geleitet werden. Die Workouts umfassen geführte Fahrten durch atemberaubende Orte weltweit (Globale Workouts), HIIT- und Krafttraining (Studio-Workouts) sowie Live-Workouts in Echtzeit.

Der Hauptnutzen ist die SmartAdjust™-Technologie, die den Widerstand des Bikes automatisch an das Fitnessniveau des Nutzers und die Gegebenheiten der virtuellen Strecke (Steigungen via Google Maps) anpasst.

Der T Series 9 verfügt über Bluetooth-Konnektivität, was die Nutzung eines Bluetooth-fähigen Brustgurtes zur Pulsmessung ermöglicht. Wir bewerten dies als die einzig zuverlässige Methode zur Herzfrequenzmessung. Handsensoren sind bei sportlichen Indoor Bikes nicht vorgesehen, was wir als richtigen ergonomischen Ansatz sehen. Die Herzfrequenz wird nahtlos im iFIT-Workout angezeigt.

Die Konnektivität ist der größte Pluspunkt im NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Test und macht das Gerät für technikaffine Nutzer attraktiv.

Schnittstellen und App-Funktion

Das Bike verfügt über Bluetooth-Konnektivität sowohl zur Übertragung der Trainingsdaten an die iFIT-App als auch zur Anbindung von Bluetooth-Kopfhörern, was für ungestörtes Training in der Wohnung essenziell ist. Die Nutzung des Watt-Modus ist eng an die App gekoppelt. iFIT ist das Herzstück des Erlebnisses. Der Vorteil ist die automatische Anpassung des Widerstands, was eine vollkommen immersive Erfahrung schafft, die sich mit deutlich teureren Geräten vergleichen lässt.

Ein weiterer Vorteil ist die Nutzung von Google Maps, um eigene Routen zu erstellen und diese mit Street View-Bildern abzufahren, wobei sich der Widerstand an die Topografie anpasst. Das iFIT Pro Abo synchronisiert die Trainingsdaten mit gängigen Drittanbieter-Apps wie Strava, Garmin, Google Fit und Apple Health.

Diese nahtlose Synchronisierung verhindert Datenlücken und ermöglicht es dem Nutzer, alle Fitnessdaten an einem Ort zu bündeln und den Fortschritt detailliert zu verfolgen.

Kosten der Apps

Der wesentliche Nachteil des Systems liegt in den monatlichen Kosten für iFIT. Um auf den vollen Inhalt und alle intelligenten Funktionen (Auto-Widerstand, 10.000+ Workouts, Google Maps) zugreifen zu können, ist eine iFIT Train Mitgliedschaft erforderlich.

Wir haben festgestellt, dass die volle Funktionalität des Bikes ohne iFIT nur eingeschränkt nutzbar ist (lediglich manueller Modus mit Anzeige auf dem minimalistischen LCD).

Obwohl das Bike rein theoretisch auch mit anderen Apps wie Kinomap oder Zwift genutzt werden könnte, ist es primär für das iFIT-Ökosystem konzipiert, das hier sein volles Potenzial entfaltet.

Die Wartungsfreundlichkeit des NordicTrack T Series 9 Heimtrainer ist hoch. Das Gerät nutzt einen Riemenantrieb. Dieser ist nahezu wartungsfrei; es ist keine Schmierung notwendig und die Riemenspannung hält in der Regel über lange Zeit. Im Gegensatz zu Kettenantrieben entfallen hier Ölen und die Gefahr von Schmutz. Der leise Magnetwiderstand (SMR) ist ebenfalls gekapselt und bietet keinen Verschleiß (keine Reibbeläge).

Die Lagerqualität erscheint solide, was zu dem sehr ruhigen Lauf des Bikes beiträgt. Wir empfehlen dennoch, nach der Montage des Bikes alle Schrauben nochmals zu prüfen und gegebenenfalls mit Schraubensicherungsmittel zu fixieren, um die langfristige Stabilität zu gewährleisten.

Als typische Schwachstellen konnten wir nur die bereits erwähnten, weniger robusten Hantelhalter identifizieren. Das größte Risiko sehen wir jedoch nicht im Gerät selbst, sondern im Service. Wir stellten fest, dass es dokumentierte Fälle von mangelnder Erreichbarkeit des Kundendienstes und Verzögerungen bei der Lieferung fehlender Kleinteile gab. Ein gut funktionierender Kundenservice ist jedoch für die langfristige Langlebigkeit und Ersatzteilversorgung (z. B. nach Ablauf der Garantie) unerlässlich. Das NordicTrack T Series 9 Heimtrainer kommt mit den üblichen Garantiebedingungen des Herstellers.

Trotz seiner robusten Bauweise und des hohen Gewichts ist der T Series 9 Heimtrainer dank durchdachter Details relativ flexibel in Bezug auf Lagerung und Transport.

Der Platzbedarf ist mit genauen Abmessungen von 119 cm (Länge) x 57 cm (Breite) x 126 cm (Höhe) kompakt und eignet sich auch für kleinere Räumlichkeiten, da es eine Stellfläche von unter 0,7 Quadratmetern beansprucht. Das Bike ist nicht klappbar.

Sein Eigengewicht von 48,2 kg ist zwar für die Stabilität notwendig, macht das Anheben jedoch unmöglich. Glücklicherweise verfügt das Gerät über vorne montierte Transporträder. Diese erleichtern das Verschieben des Bikes nach dem Training an den Lagerort erheblich, sodass das Bewegen selbst für eine Person ohne großen Kraftaufwand möglich ist.

Nach unserem umfassenden NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Test fassen wir die zentralen Stärken und Schwächen zusammen. Unsere Gesamtbewertung (Tonalitäts-Stufe 3) spiegelt wider, dass die positiven, technologischen Aspekte die negativen, meist logistischen und servicebezogenen Punkte überwiegen.

Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer Test hat gezeigt, dass NordicTrack hier ein hochfunktionales Indoor Bike der Mittelklasse liefert, dessen Attraktivität direkt an das iFIT-Ökosystem gekoppelt ist.

Wir haben ein Gerät erlebt, das in puncto Trainingsgefühl und Technologie überzeugt. Der extrem leise und gleichmäßige Rundlauf, gestützt durch die 8 kg Schwungmasse und den Riemenantrieb, bietet eine hervorragende Basis. Die wahre Stärke liegt jedoch in der intelligenten Widerstandsregelung. Das automatische Anpassen der 16 digitalen Widerstandsstufen durch iFIT – sei es nach Trainer-Vorgabe oder Topografie (Google Maps) – setzt neue Maßstäbe für immersive Trainingseinheiten in dieser Preisklasse.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Preis-Leistungs-Verhältnis des Bikes ist als gut einzustufen, WENN der Nutzer bereit ist, die monatlichen Kosten für iFIT zu tragen. Die Hardware selbst bietet eine solide, stabile Basis (Eigengewicht 48,2 kg, Max. Last 114 kg) mit voller Ergometer-Funktionalität. Wer ein Gerät mit großem integriertem Touch-Display und freier App-Wahl sucht, muss deutlich tiefer in die Tasche greifen. Für alle anderen bietet die BYOD-Lösung mit iFIT einen intelligenten Weg, Kosten zu sparen, ohne auf die interaktive Steuerung verzichten zu müssen.

Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer erhält von uns eine klare Kaufempfehlung für eine spezielle Zielgruppe.

Empfohlen für Technik-Enthusiasten und Abo-Bereitschaft

Der NordicTrack T Series 9 Heimtrainer eignet sich hervorragend für Technik-Enthusiasten und Anfänger bis Fortgeschrittene, die ein vollwertiges Ergometer mit automatischer Widerstandssteuerung suchen und bereit sind, ein iFIT-Abonnement abzuschließen. Auch Mietwohnung-Bewohner profitieren massiv von der geräuschlosen Arbeitsweise.

Eingeschränkte Empfehlung für Puristen und ambitionierte Radfahrer

Wir sprechen jedoch eine eingeschränkte Empfehlung für Puristen aus, die einfach nur manuell trainieren und keine Abo-Kosten tragen wollen, da sie auf das minimalistische LCD-Display beschränkt wären. Ambitionierte Radfahrer mit sehr hohen ergonomischen Ansprüchen sollten den Q-Faktor von 20 cm im breiteren Bereich beachten.

Wenn der iFIT-Dienst für Sie von Interesse ist, dann ist dieses Bike eine der besten Optionen in der Mittelklasse.

Es ist eine sinnvolle Anschaffung, die wir in unseren umfassenden Fitness Bike Test-Berichten auf ddows.org definitiv als Preis-Leistungs-Tipp in der Kategorie „Smarte Mittelklasse-Bikes“ führen.