YOSUDA YSD-EM8 Crosstrainer Test

Der YOSUDA YSD-EM8 ist die größere Variante des YSD-EM7: 8 kg Schwungmasse, eine Magnetbremse mit 16 Widerstandsstufen, die man per Drehregler einstellt, Schwungrad hinten und 40 kg Gerätegewicht. Mit rund 400 Euro spielt er allerdings in einer Preisklasse, in der viele Crosstrainer schon Trainingsprogramme und App-Anbindung mitbringen.

Unser Eindruck nach dem Training: gutes Low-Impact-Cardio zum fairen Preis, okay verarbeitet, aber wackelig bei intensiver Nutzung und ohne App-Support. In unserem YOSUDA YSD-EM8 Test zeigen wir, wo der Crosstrainer punktet, wo er an Grenzen stößt und für wen er die richtige Wahl ist.

Beim EM8 lag unser Fokus auf drei Fragen: Wie stabil steht ein Crosstrainer mit 40 kg Gerätegewicht, wenn das Training intensiver wird – und steht er dabei besser als der leichtere EM7? Wie gut eignet sich der Bewegungsablauf mit 38 cm Schrittlänge und 20 cm Q-Faktor für gelenkschonendes Cardio? Und wie gut lässt sich mit den 16 Stufen der Magnetbremse trainieren, wenn Programme und App-Support fehlen?

So sind wir vorgegangen:

Die Punkte vergeben wir nach unseren fünf Teilwertungen für Crosstrainer. Alle Eindrücke in diesem Test stammen aus unserem eigenen Training mit dem EM8. Wie die Teilwertungen gewichtet sind, erklären wir unter Wie wir testen.

Mit 40 kg ist der EM8 rund 8 kg schwerer als der EM7. Für Transport und Aufbau sollte man deshalb zu zweit sein. Unser Tipp: Schrauben erst handfest eindrehen und erst festziehen, wenn alle Teile sitzen – so lässt sich der Rahmen sauber ausrichten.

Aufgebaut misst der Crosstrainer 96,5 × 53,3 × 157,5 cm (L × B × H) – für ein Gerät mit Schwungrad hinten kompakt.

Die Verarbeitung ist okay. Für einen Crosstrainer der Basisklasse um 400 Euro gibt es nichts Grundsätzliches zu bemängeln, ein besonders hochwertiges Gerät ist der EM8 aber auch nicht. Das höhere Gewicht gegenüber dem EM7 bringt mehr Masse in den Stand, macht das Verschieben aber mühsamer.

Bei ruhigem, gleichmäßigem Training steht der EM8 ordentlich. Bei hohem Tempo und auf hohen Stufen wird er allerdings wackelig – ehrlich gesagt seine größte Schwäche im Test.

Im Vergleich mit dem kleineren YSD-EM7 schneidet der EM8 trotzdem besser ab: Der EM7 wackelte in unserem Test schon früher, der EM8 erst bei intensiver Nutzung. In der Teilwertung Verarbeitung und Stabilität liegt er mit 66 Punkten vor dem EM7 mit 58.

Auf dem Papier trägt der EM8 136 kg und damit weniger als der EM7 mit 160 kg. Im Training war es umgekehrt: Der schwerere EM8 wirkte stabiler. Die Herstellerangabe allein sagt also wenig darüber, wie ruhig ein Gerät steht.

Wer nahe an 136 kg wiegt, sollte mehr Reserve einplanen. Passende Modelle zeigt unser Vergleich der Crosstrainer bis 150 kg.

Das hat uns am EM8 am besten gefallen: Er liefert gutes Low-Impact-Cardio. Arme und Beine arbeiten gleichzeitig, die Füße bleiben auf den Pedalen – anders als beim Joggen entstehen keine Stöße für Knie und Hüfte. Das passt zum Wiedereinstieg nach einer Pause, bei Übergewicht oder als Ausgleich zum Laufen. Mehr dazu im Ratgeber zur Wirkung des Crosstrainers.

Beim EM8 sitzt das Schwungrad hinten, beim EM7 vorne. Crosstrainer mit Heckantrieb gelten grundsätzlich als natürlicher im Bewegungsablauf. Der Kletterwinkel ist mit 45° fest vorgegeben, eine verstellbare Rampe gibt es also nicht.

Die Schrittlänge von 38 cm ist eher kurz: Für kleinere und mittelgroße Nutzer passt das, größere müssen die Bewegung verkürzen. In der Teilwertung Bewegungsablauf und Ergonomie reicht das für 66 Punkte.

Je größer man ist, desto länger sollte die Schrittlänge sein – sonst wirkt die Bewegung schnell abgehackt. Um 400 Euro liegt der EM8 mit 38 cm im Mittelfeld: Der Hammer Crosstech XTR BT und der Domyos EL500 bieten 32 cm, der Merach E27B3 47 cm. Größere Nutzer finden passende Modelle in unserem Ratgeber zu Crosstrainern für große Menschen.

Der Q-Faktor beschreibt den seitlichen Abstand der Pedale. Je schmaler er ist, desto natürlicher die Fußstellung – das entlastet Hüfte und Knie. Mit 20 cm ist er beim EM8 angenehm schmal: etwas breiter als bei EM7 und Merach E27B3 (je 18 cm), aber schmaler als beim Hammer Crosstech XTR BT (21 cm). Wer mit Knieproblemen trainiert, findet Hinweise in unserem Ratgeber Crosstrainer bei Knieschmerzen.

Der Widerstand kommt von einer Magnetbremse mit 16 Stufen, die man manuell über einen Drehregler verstellt – genau wie beim EM7. Dazu kommen 8 kg Schwungmasse, so viel wie beim Merach E27B3.

Unser Eindruck: Der Widerstand ist okay. Für Einsteiger und moderates Training reicht die Spanne gut, für sehr kraftbetontes Training eher nicht – zumal der Stand dann unruhiger wird. Eine Wattsteuerung gibt es nicht. Teilwertung Widerstand und Leistung: 70 Punkte.

Magnetbremsen arbeiten ohne Reibung und sind deshalb grundsätzlich leise. Im Betrieb ist der EM8 sehr leise, noch etwas leiser als der EM7. Damit passt er gut in die Wohnung und zum Training am Abend. Weitere ruhige Modelle zeigt unser Vergleich der leisen Crosstrainer.

Im Test haben wir den EM8 vor allem für gleichmäßiges, gelenkschonendes Cardio auf mittleren Stufen genutzt und ihn zwischendurch mit höherem Tempo und hohen Stufen gefordert – genau dabei zeigte sich das Wackeln. Daraus ergeben sich unsere Tipps:

Der Trainingscomputer ist schlicht. Das LCD zeigt Zeit, Distanz, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch. Eine Beleuchtung hat es nicht – in einem hellen Raum stört das kaum, in einem dunklen Keller eher. Den Kalorienwert sollte man wie bei fast allen Heimgeräten nur als grobe Schätzung sehen.

Den Puls misst der EM8 über Handsensoren an den Griffen. Das reicht für einen kurzen Check, ist aber ungenauer als ein Brustgurt. Einen solchen Gurt kann man nicht koppeln – wer nach Pulszonen trainieren möchte, nutzt besser zusätzlich eine Sportuhr.

Nein. Der EM8 hat keine Trainingsprogramme und keinen App-Support. Auf dem Papier ist zwar Bluetooth an Bord, Kinomap, Zwift oder eine Hersteller-App lassen sich trotzdem nicht nutzen. Das fällt ins Gewicht, denn Hammer Crosstech XTR BT, Domyos EL500 und Merach E27B3 bieten in derselben Preisklasse Programme und App-Anbindung. Teilwertung Ausstattung und Technik: nur 62 Punkte.

Praktisch sind dafür Tablethalterung und Flaschenhalter: Wer beim Training eine Serie schaut, vermisst die App kaum. Geräte mit Programmen und Streckenvideos zeigt unsere Crosstrainer Bestenliste.

Mit rund 97 × 53 cm Grundfläche ist der EM8 für einen Crosstrainer kompakt – der Merach E27B3 braucht 149 × 57 cm. Zudem lässt er sich zusammenklappen. Durch die 40 kg ist er aber weniger mobil als der EM7 und bekommt am besten einen festen Platz. Große Nutzer sollten die Deckenhöhe prüfen, weil man erhöht auf den Pedalen steht. Weitere platzsparende Modelle zeigt unser Vergleich der klappbaren Crosstrainer.

Die Magnetbremse arbeitet berührungslos und damit weitgehend verschleißfrei. Eine kurze Routine lohnt sich trotzdem – zumal lockere Verbindungen das Wackeln bei intensiver Nutzung verstärken können:

Im Test sind uns vier Punkte aufgefallen, die man vor dem Kauf kennen sollte:

Für ruhiges Ausdauertraining zuhause sind das keine K.-o.-Kriterien – für intensives Training oder Training per App schon.

Der EM8 passt zu allen, die gelenkschonend und regelmäßig trainieren möchten, ohne Apps oder Programme: aufsteigen, Stufe wählen, gleichmäßig treten. Dafür bekommt man eine leise Magnetbremse und eine kompakte Stellfläche zum fairen Preis.

Am besten passt er zu kleineren und mittelgroßen Nutzern mit Fokus auf moderatem Cardio. Weniger geeignet ist er für große Menschen, intensives Intervalltraining und alle, die sich über Apps motivieren. Wie man einen Crosstrainer optimal einstellt, erklärt unser Ratgeber Crosstrainer richtig einstellen und nutzen.

Den kleineren YSD-EM7 haben wir ebenfalls getestet. Die wichtigsten Unterschiede:

Klappbar sind beide, und beide erreichen bei uns 69 Punkte – aus unterschiedlichen Gründen. Der EM8 wirkte im Test stabiler und wackelt erst bei intensiver Nutzung, der EM7 schon früher. Dafür ist der EM7 deutlich günstiger, leichter und mobiler. Wer ruhiger stehen möchte, nimmt den EM8, wer Platz und Geld sparen will, den EM7.

In derselben Preisklasse liegt der Merach E27B3, den wir mit 78 Punkten bewertet haben:

Ehrlich gesagt: Solange der Merach im Angebot ist, bietet er für weniger Geld den deutlich längeren Schritt, mehr Belastbarkeit, Programme und App-Anbindung. Der YOSUDA punktet mit der kleineren Stellfläche, dem Klappmechanismus und 16 statt 8 Stufen. Wer den Platz hat, ist mit dem Merach besser bedient. Weitere Modelle zeigt unser Vergleich der Crosstrainer bis 500 Euro.

Der YOSUDA YSD-EM8 bekommt von uns 69 von 100 Punkten und ein „Gut“. Am stärksten schneidet er beim Preis-Leistungs-Verhältnis ab (80 Punkte), am schwächsten bei Ausstattung und Technik (62 Punkte).

Stärken: gutes Low-Impact-Cardio zum fairen Preis, okay verarbeitet, 16 Stufen mit leiser Magnetbremse und 8 kg Schwungmasse, dazu ein angenehm schmaler Q-Faktor, kompakte Stellfläche und Tablethalterung.

Schwächen: Bei intensiver Nutzung wird der EM8 wackelig. App-Support und Trainingsprogramme fehlen, und die Schrittlänge von 38 cm passt eher zu kleineren Nutzern.

Unterm Strich ist der YOSUDA YSD-EM8 ein solider Crosstrainer für ruhiges, gelenkschonendes Cardio – mit klaren Grenzen bei hoher Intensität. Alle Alternativen zeigt unser Crosstrainer Test.