Der MERACH S19B1 ist ein Liegeergometer für zuhause mit Magnetbremse, 8 Widerstandsstufen, einem in 8 Stufen verstellbaren Sitz und Bluetooth für die MERACH-App, Kinomap und Zwift. Belastbar ist er bis 150 kg, der Preis liegt bei rund 400 Euro. Gedacht ist er für Menschen, die zurückgelehnt, ruhig und gelenkschonend trainieren möchten.
Unser Urteil vorweg: Mit 80 Punkten landet der S19B1 in unserer Testreihe mit fünf MERACH-Liegeergometern auf Platz zwei, knapp hinter dem teureren S50. Er überzeugt mit hoher Belastbarkeit, gutem App-Support und einem sehr fairen Preis. Display und Handpuls sind einfach gehalten, für den Preis aber okay. In unserem MERACH S19B1 Test zeigen wir, wie gut Sitz und Ergonomie gelöst sind und für wen sich das Gerät lohnt.
Wie wir den MERACH S19B1 getestet haben
Beim S19B1 lag unser Fokus auf drei Fragen: Wie gut lässt sich die Sitzposition an unterschiedliche Körpergrößen anpassen? Wie angenehm und ruhig läuft ein Liegeergometer mit manueller Magnetbremse? Und was bringen Display, Handpuls und App im Alltag?
So sind wir vorgegangen:
- Aufbau & erster Check: Aufbau nach Anleitung, danach Rahmen, Sitz, Rückenlehne und Verarbeitung geprüft.
- Einstellen & Funktionen: den Sitz für verschiedene Körpergrößen eingestellt, Einstieg und Griffe ausprobiert, Display und Handpuls getestet und Trainings-Apps per Bluetooth verbunden.
- Praxistest: ruhige und längere Einheiten – mit Blick auf runden Tritt, Sitzkomfort, Stabilität bei hohem Widerstand und Lautstärke im Wohnraum.
- Widerstand & Programme: Abstufung und Spanne der Magnetbremse und strukturiertes Training ohne Konsolenprogramme.
- Bewertung & Einordnung: Einordnung in unsere fünf Teilwertungen für Liegeergometer und Vergleich mit den anderen MERACH-Modellen der Testreihe.
Unsere Eindrücke stammen aus dem eigenen Training mit dem S19B1. Technische Werte wie Maße, Belastbarkeit, Schwungmasse und Lautstärke sind Herstellerangaben. Wie wir die Teilwertungen gewichten, erklären wir unter Wie wir testen.
Aufbau, Verarbeitung und Stabilität
Wie aufwendig ist der Aufbau?
Ein Liegeergometer hat mehr Teile als ein klassischer Heimtrainer: Zum Rahmen kommen Sitz und Rückenlehne, Frontlenker, Display und Griffe. Wir empfehlen, den Aufbau zu zweit anzugehen und alle Schrauben zunächst nur locker einzudrehen. Erst wenn alles ausgerichtet ist, zieht man sie fest an – so verspannt sich nichts.
Wie hochwertig wirkt der S19B1?
Die Verarbeitung ist solide und dem Preis angemessen. Überwältigend ist sie ehrlich gesagt nicht, für rund 400 Euro passt das Gesamtpaket aber. Käufer beschreiben den S19B1 überwiegend als stabil.
- Belastbarkeit 150 kg: ein hoher Wert für ein Liegeergometer dieser Preisklasse.
- Riemenantrieb: läuft gleichmäßig und leise und muss nicht geschmiert werden.
- Transportrollen: erleichtern das Verschieben in der Wohnung – bei 42 kg Gerätegewicht eine echte Hilfe.
- Batteriebetrieb: Das Display braucht keine Steckdose.
Wie belastbar ist der S19B1?
Bei der Belastbarkeit gehört der S19B1 zu den stärkeren Geräten der Testreihe. Er trägt 150 kg, S08B1 und S08B3 sind für 136 kg ausgelegt, S23 und S50 für 158 kg. Für schwerere Nutzer ist das ein echtes Plus, zumal man auf einem Liegeergometer breit sitzt und sich anlehnt. Weitere Geräte mit viel Reserve zeigt unser Vergleich der Ergometer bis 150 kg.
Viel Belastbarkeit und guter App-Support zum fairen Preis.
Sitz und Ergonomie
Für welche Körpergröße passt der S19B1?
Ausgelegt ist der S19B1 für eine Körpergröße von 150 bis 180 cm und eine Innenbeinlänge von 72 bis 90 cm. Bei einem Liegeergometer ist die Innenbeinlänge sogar der aussagekräftigere Wert, denn entscheidend ist der Abstand zwischen Sitz und Pedalen. Unser Tipp: die eigene Innenbeinlänge vor dem Kauf messen. Liegt sie nahe an 90 cm, wird es knapp.
Bei Käufern über 1,80 m gehen die Erfahrungen auseinander: Einigen passt die Sitzposition, anderen ist das Gerät zu klein. Weitere Modelle zeigt unser Ratgeber zu Ergometern für große Menschen.
Wie lassen sich Sitz und Lehne einstellen?
Der Sitz lässt sich in 8 Stufen verstellen. Uns gefällt, dass man damit für verschiedene Beinlängen eine passende Position findet – praktisch, wenn mehrere Personen im Haushalt trainieren. Die Rückenlehne ist fest montiert, ihre Neigung lässt sich nicht verstellen. Für die meisten Nutzer reicht es aber, die Position über den Sitzabstand anzupassen.
Wie gelingt der Einstieg?
Beim Einstieg haben Liegeergometer einen klaren Vorteil: Man setzt sich auf einen niedrigen Sitz mit Lehne, statt sich auf einen Sattel zu schwingen. Das ist besonders für ältere Menschen und nach Operationen angenehm. Beim Hinsetzen und Aufstehen helfen die Seitengriffe am Sitz und der Frontlenker.
Wie schonend ist der S19B1 für Knie und Rücken?
Die Rückenlehne stützt den Oberkörper, die Beine arbeiten nach vorn statt nach unten. Dadurch wird die Wirbelsäule weniger belastet als auf einem Sattel. Für die Knie ist der richtige Sitzabstand entscheidend: In der vordersten Pedalstellung sollte das Bein fast gestreckt, aber nicht durchgedrückt sein. Die Pedale mit Riemen halten die Füße sicher in Position.
Im Test ist uns klar aufgefallen, dass der S19B1 für Reha und Senioren und für ruhiges, gelenkschonendes Training ausgelegt ist. Genau dort spielt er seine Stärken aus. Wer nach einer Operation trainiert, sollte Dauer und Widerstand mit Arzt oder Physiotherapeut absprechen.
Widerstand und Fahrgefühl
Wie fein lässt sich der Widerstand einstellen?
Den Widerstand erzeugt eine Magnetbremse mit 8 Stufen, die man von Hand einstellt. Eine Computersteuerung gibt es nicht – bei diesem Preis finden wir das völlig okay. Wer ruhig und regelmäßig trainiert, wechselt die Stufe ohnehin selten. Die unteren Stufen eignen sich zum Aufwärmen und für den Wiedereinstieg nach einer Pause, die oberen für zügigere Einheiten.
Was bringt die Schwungmasse?
Die Schwungmasse liegt bei rund 3 kg. Ein schweres Schwungrad ist vor allem bei hohen Trittfrequenzen und kräftigen Antritten wichtig. Für ruhiges Treten in gleichmäßigem Tempo – also genau das Training, für das man ein Liegeergometer kauft – reicht die Schwungmasse des S19B1 aus. Für HIIT oder sportlich ambitioniertes Training ist das Gerät dagegen weniger gemacht.
Wie laut ist der S19B1?
Magnetbremsen arbeiten berührungslos und damit ohne Reibung, dazu kommt ein Riemenantrieb. Im Betrieb ist der S19B1 leise und erlaubt auch Training am Abend in einer Wohnung. Viele Käufer beschreiben das Gerät ebenfalls als sehr leise. Weitere ruhige Modelle zeigt unser Vergleich der leisen Ergometer.
Display, App und Technik
Was zeigt das Display?
Das LCD zeigt Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorien und Puls. Uns ist im Test aufgefallen, dass es eher spartanisch ausfällt – für den Preis aber okay. Für Auswertungen nutzt man die App. Das Display läuft mit Batterien, sodass man das Gerät unabhängig von einer Steckdose aufstellen kann.
Wie genau ist die Pulsmessung?
Den Puls misst der S19B1 über Handsensoren. Im Test war diese Pulsmessung eher ungenau – bei Handsensoren in dieser Preisklasse ist das typisch. Für einen schnellen Kontrollblick reicht es. Wer nach Puls trainieren soll, etwa in der Reha, nutzt zusätzlich eine Sportuhr oder einen Brustgurt mit eigener App.
Wie gut funktioniert der App-Support?
Ein klarer Pluspunkt ist der App-Support. Per Bluetooth lässt sich der S19B1 mit der MERACH-App, mit Kinomap und mit Zwift verbinden, und das hat im Test gut funktioniert. Auf der Tablethalterung findet ein Tablet Platz, sodass man Streckenvideos direkt vor Augen hat.
Weil der Widerstand manuell eingestellt wird, zeichnen die Apps das Training auf, steuern den Widerstand aber nicht. Bei einem Anstieg in Kinomap stellt man also selbst nach. Für Motivation und Abwechslung reicht das völlig. Mehr zu Apps zeigt unser Indoor Bike Test.
Gibt es Trainingsprogramme?
Trainingsprogramme auf der Konsole hat der S19B1 nicht. Man wählt die Stufe selbst und holt sich Struktur über die Apps oder einen einfachen eigenen Plan. Praktisch für längere Einheiten ist der Flaschenhalter.
Platzbedarf und Wartung
Wie viel Platz braucht der S19B1?
Aufgebaut misst der S19B1 122 × 60 × 118 cm (L × B × H). Für ein Liegeergometer ist das kompakt: In unserer Testreihe ist nur der S23 mit 115 cm kürzer, der S50 braucht mit 168 cm deutlich mehr Platz. Klappbar ist der S19B1 nicht, auf den Transportrollen lässt er sich aber zum Putzen verschieben. Seitlich sollte man etwas Raum zum Hinsetzen und Aufstehen einplanen.
Was ist bei der Wartung wichtig?
Magnetbremse und Riemenantrieb sind wartungsarm. Eine kurze Routine lohnt sich trotzdem:
- Regelmäßig: Schrauben an Rahmen, Sitz und Griffen prüfen und bei Bedarf nachziehen – gerade in den ersten Wochen.
- Nach dem Training: Griffe und Sitz mit einem trockenen Tuch abwischen.
- Bei Bedarf: die Batterien des Displays tauschen.
Unser Tipp: Eine Bodenschutzmatte unter dem Liegeergometer schützt Parkett und Laminat und dämpft Vibrationen.
Typische Einschränkungen des S19B1
Die Einschränkungen sind überschaubar und passen zum Preis: Das Display ist schlicht, der Handpuls eher ungenau, und den Widerstand stellt man ohne Programme von Hand ein. Für HIIT ist der S19B1 nicht gedacht – für ruhiges Training mit Rückenstütze dafür umso mehr.
Unsere Tipps für das Training mit dem MERACH S19B1
Seine Stärken zeigt der S19B1 bei ruhigen, regelmäßigen Einheiten. Daraus ergeben sich unsere Tipps:
- Sitz richtig einstellen: so, dass das Knie in der vordersten Pedalstellung leicht gebeugt bleibt.
- Einstieg für Reha und Ältere: mit 10 bis 15 Minuten auf den unteren Stufen beginnen und zuerst die Dauer steigern, dann den Widerstand.
- Stufen steigern: Wer 30 Minuten locker schafft, geht eine Stufe höher – nicht mehrere auf einmal.
- Abwechslung: Strecken in Kinomap oder Zwift fahren und den Widerstand bei Anstiegen selbst nachstellen.
Was Käufer über den MERACH S19B1 sagen
Käufer auf Amazon berichten vor allem über Lautstärke, Sitz und Aufbau. Zusammengefasst:
- Gelobt: der sehr leise Lauf, ein bequemer Sitz mit Rückenlehne, die stabile Bauweise und die Halterung für Tablet oder Smartphone. Mehrere Käufer nutzen das Gerät im höheren Alter oder nach einer Knie-OP und sind damit zufrieden.
- Kritisiert: das unbeleuchtete Display und etwas Spiel an den klappbaren Seitengriffen am Sitz.
- Aufbau: Viele loben die Anleitung und passgenaue Teile, manche haben das Gerät auch im hohen Alter allein aufgebaut. Andere brauchten länger und empfanden schon das Auspacken als mühsam.
Das deckt sich weitgehend mit unserem Eindruck: ein ruhiges, solides Liegeergometer für gelenkschonendes Training, das für seinen Preis viel richtig macht.
Für wen eignet sich der MERACH S19B1?
Der S19B1 ist ein Liegeergometer für alle, die ruhig und gelenkschonend trainieren möchten: hinsetzen, Stufe wählen, losfahren. MERACH richtet ihn an Senioren, Reha-Patienten und Einsteiger, und genau dort sehen wir ihn nach unserem Test auch.
- Senioren und Reha: Niedriger Sitz mit Lehne und Griffe erleichtern Hinsetzen und Aufstehen, die Stufe lässt sich jederzeit anpassen.
- Rücken und Knie: Die Lehne entlastet die Wirbelsäule, den passenden Sitzabstand stellt man in 8 Stufen ein.
- Große Nutzer: Ausgelegt bis 180 cm Körpergröße bzw. 90 cm Innenbeinlänge – wer an der Obergrenze liegt, misst vorher nach.
- Schwere Nutzer: 150 kg Belastbarkeit bieten viel Reserve.
Weniger geeignet ist der S19B1 für HIIT und für alle, die nach Watt oder mit Programmen trainieren möchten. Einen Überblick über die stärksten Modelle zeigt unsere Heimtrainer- und Ergometer-Bestenliste.
MERACH S19B1 oder MERACH S50?
Der naheliegende Vergleich ist der MERACH S50 aus derselben Testreihe, den wir mit 83 Punkten bewertet haben:
- Widerstand: Magnetbremse mit 8 Stufen bei beiden, jeweils manuell.
- Schwungmasse: rund 3 kg beim S19B1, knapp 7 kg beim S50.
- Belastbarkeit: 150 kg beim S19B1, 158 kg beim S50.
- Passform: 150–180 cm Körpergröße beim S19B1, 155–190 cm beim S50.
- Stellfläche: 122 × 60 cm beim S19B1, 168 × 70 cm beim S50.
- Ausstattung: LCD, Handpuls, Tablethalterung und die Apps MERACH, Kinomap und Zwift bei beiden.
- Preis: rund 400 € beim S19B1, rund 570 € beim S50.
Der S50 bietet mehr Schwungmasse und Belastbarkeit und liegt in unserer Wertung knapp vorn. Dafür braucht er deutlich mehr Platz und kostet rund 170 Euro mehr. Wer kompakt und günstiger trainieren möchte, ist mit dem S19B1 sehr gut bedient. Weitere Modelle dieser Preisklasse zeigt unser Vergleich der Ergometer bis 500 Euro.
Liegeergometer oder klassischer Heimtrainer?
Zum Vergleich bietet sich der aufrechte MERACH S26 an (74 Punkte). Er kostet rund 200 Euro, braucht nur 108 × 49 cm und bietet 100 Widerstandsstufen, ist aber nur bis 136 kg belastbar, und man sitzt sportlich auf einem Sattel. Für Rücken, Knie und ältere Nutzer ist das Liegeergometer mit Lehne die bessere Wahl, für sportliches Training eher der Heimtrainer.
Vor- und Nachteile des MERACH S19B1
- Hohe Belastbarkeit bis 150 kg.
- Guter App-Support mit MERACH-App, Kinomap und Zwift.
- Sitz in 8 Stufen verstellbar, dazu Seitengriffe am Sitz und Frontlenker.
- Im Betrieb leise dank Magnetbremse und Riemenantrieb.
- Sehr fairer Preis.
- Laut Käufern bequemer Sitz und ruhiger Lauf.
- Display eher spartanisch, Handpuls eher ungenau.
- Nur manueller Widerstand, keine Programme – für den Preis völlig okay.
- Eher für ruhiges Training als für HIIT.
- Verarbeitung solide, aber nichts Besonderes – für den Preis okay.
Lohnt sich der Kauf? Unser Fazit zum MERACH S19B1 Test
Unser Testurteil zum MERACH S19B1
Der MERACH S19B1 bekommt von uns 80 von 100 Punkten und ein „Sehr Gut“. Er ist ein ausgewogenes Liegeergometer für ruhiges, gelenkschonendes Training. Am stärksten schneidet er bei Preis-Leistung ab, am schwächsten bei Ausstattung und Technik.
Stärken: 150 kg Belastbarkeit, ein in 8 Stufen verstellbarer Sitz mit Seitengriffen und Frontlenker, eine leise Magnetbremse und die Anbindung an MERACH-App, Kinomap und Zwift – zu einem sehr fairen Preis.
Schwächen: Display und Handpuls sind einfach gehalten, die Verarbeitung ist solide, aber nicht überragend. Den Widerstand stellt man von Hand ein – für den Preis ist das alles völlig okay. Für HIIT ist der S19B1 nicht gemacht.
Für welche Nutzer passt der S19B1?
Wir geben eine klare Kaufempfehlung für:
- Senioren und Einsteiger, die bequem und sicher trainieren möchten.
- Reha und gelenkschonendes Training, abgestimmt mit Arzt oder Physiotherapeut.
- Schwerere Nutzer bis 150 kg.
- Training mit MERACH-App, Kinomap oder Zwift.
Weniger geeignet für:
- HIIT und sportlich ambitioniertes Training.
- Training nach Watt oder mit Programmen.
Alternativen zum MERACH S19B1
Aus unserer Testreihe kommen weitere MERACH-Liegeergometer infrage:
- MERACH S50: 83 Punkte, knapp 7 kg Schwungmasse und 158 kg Belastbarkeit für rund 570 €.
- MERACH S08B3: 74 Punkte, mit 15,6-Zoll-Bildschirm statt LCD für rund 600 €.
- MERACH S08B1: 72 Punkte, ebenfalls 8 Sitz- und 8 Widerstandsstufen, bis 136 kg, für rund 210 €.
- MERACH S23: 71 Punkte, mit Armtrainer und bis 158 kg belastbar, für rund 280 €.
Mit aufrechter Sitzposition und computergesteuertem Widerstand:
- Christopeit Eco 1000: 81 Punkte, Wattsteuerung, Trainingsprogramme und 150 kg Belastbarkeit für rund 400 €.
- HAMMER Cardio XT7: 81 Punkte, computergesteuert mit 16 Stufen und Programmen, bis 130 kg, für rund 370 €.
Unterm Strich ist der MERACH S19B1 ein faires, ruhiges Liegeergometer für alle, die ohne Druck auf Rücken und Gelenke regelmäßig trainieren möchten. Alle Alternativen zeigt unser Heimtrainer Test.
